LE REFORMER

Adepte du Pilates, avez-vous entendu parler du Reformer ?

Ce dernier permet de travailler le renforcement musculaire grâce à un banc coulissant que l’on appelle chariot, équipé de ressorts, de barres et de sangles.

À l’aide de ressorts, il permet d’aller plus loin que le travail sur tapis. Avec le Reformer, vous obtiendrez une meilleure posture et une meilleure coordination des membres.

Les accessoires de la machine permettent d’être guidé pendant les différents mouvements et ainsi travailler en toute sécurité. 

Le Reformer permet donc de mettre en place des séances d’entraînement très différentes avec des intensités différentes qui sont à la portée de tous !