LE REFORMER

Adepte du Pilates, avez-vous entendu parlé du Reformer ? (La machine inventée par Joseph Pilates.) Ce dernier permet de travailler le renforcement musculaire grâce à un banc coulissant que l’on appelle chariot, équipé de ressorts, de barres et de sangles.
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Avec le système des ressorts de résistances différentes, il permet d’aller plus loin que le travail sur tapis. Avec le Reformer, vous obtiendrez une meilleure posture et une meilleure coordination des membres.
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Les accessoires de la machine permettent de travailler sur une amplitude de mouvement plus grande et sur un travail guidé grâce aux câbles et ressorts.
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Les nombreux accessoires du Reformer permettent de mettre en place des séances d’entraînement très différentes avec des intensités différentes qui sont à la portée de tous !